婚前祛斑食疗实用法 白净皮肤吃出来

2015-01-28 15:22:24　婚礼化妆　网友评论 条

 

婚前祛斑食疗实用法 白净皮肤吃出来
婚前祛斑食疗实用法 白净皮肤吃出来
 
　　1、草莓
 
　　草莓的含糖量很高，并且富含多种果酸、维他命和矿物质，具有增白皮肤和淡斑的功效，经常使用草莓美容，可以令皮肤变得弹滑白嫩，一直黑色素的沉淀，有效淡斑。
 
　　2、苹果
 
　　苹果的营养很丰富，并且被广泛应用在美容上，它含有大量的水分和保湿因子，是护肤作用显著的水果，而且富含维生素C，是防止黑色素沉淀的有力武器。
 
　　3、狝猴桃
 
　　狝猴桃的维生素C含量很高，还富含维生素E，都是美白肌肤的高效因子，具有抗氧化功能，延缓肌肤衰老，有效增白皮肤，还能抑制雀斑和暗疮的形成，经常饮用狝猴桃汁，淡斑效果十分显著。
 
　　婚前吃什么祛斑最有效
 
 
　　4、西红柿
 
　　西红柿不仅营养丰富，而且热量低，很适合怕肥的MM们食用，它丰富的酸性汁液能够平衡皮肤的PH值，帮助消除脸上的雀斑，还有很好的美白效果。、
 
　　5、柠檬
 
　　柠檬也含有丰富的维生素C，是美白的有效因素，而且还能帮助去除色斑，紧致肌肤，不过柠檬由于味道过于酸，所以建议用柠檬片泡水喝，美白淡斑效果十分不错。
 

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